冬春季节，早晚温度相差较大，是呼吸道传染病的高发季节，疾控中心温馨提示：这一季节应特别注意呼吸道传染病预防。以下是关于呼吸道传染病防制的一些小知识：

 常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、流行性腮腺炎、百日咳、不明原因肺炎、人感染H7N9禽流感等。那怎样防治呢?

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜.

2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

3、多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统也是一个很有益的锻炼，但雾天要避免晨练。

5、补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。

6、加强个人卫生和个人防护。做好餐具及水杯的灭菌消毒，要求每人一套专人专用，避免交叉感染。

7、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

8、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

9、早发现、早治疗，如遇身体不适及时就医检查，出现呼吸道症状时及时就诊,切忌不当回事，更不能自行服药。如发现流行病患者应早报告、早隔离、防止传播.

    相信同学们一定能有效预防这些传染病.