以教育为宗旨，以促进学生的全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。学生初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康的简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。了解一些基本动作，游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本能力。能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结协作。

认真执行教学“七认真”，全面落实素质教育的具体措施

第一：认真备课;

第二：认真上课；

第三：认真考核；

第四：认真组织课外活动；

第五：认真布置课后练习；

第六：认真辅导（组织训练）

单元

课题

教学要求

重点、难点

使用电化教学情况

第

一

单

元

跑

1、按口令完成起跑动作

2、学习起跑后迅速进入加速跑

3、快速、安全通过障碍物

4、动作轻松、自然，呼吸有节奏

5、注意用正确的姿势跑出好成绩

在跑动中手脚协调配合，保持正确的身体姿势，起动、反应快速

第

二

单

元

跳跃

起跳快速有力，两腿充分蹬伸，膝向胸靠，成蹲踞姿势

动作连贯协调，踏跳充分，起跳有力，成蹲踞式

电脑、投影

第

三

单

元

投掷

1、学会全身用力及用力顺序

2、学会双手上步投掷的动作

3、初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，迅速用力向前上方推出

4、提高转体挥臂的速度和动作连贯性

5、改进交叉步动作，做到连贯、协调

蹬地有力，转体迅速，快速挥臂，向前上方投出

电脑、投影

第

四

单

元

武术

1、记住每个动作的名称，攻防的含义，懂得练习方法，做到路线清楚，手型、步型正确到位

2、能连贯、协调的做出整套动作

电脑、投影

第

五

单

元

电脑、投影

第一课次

第二课次

第三课次

1

2/17-2/21

引导课

定时跑5分钟、游戏

2

2/24-2/28

素质、游戏

小排球、素质

障碍跑、游戏

3

3/3-3/7

素质、游戏

小排球、游戏

加速跑、游戏

4

3/10-3/14

障碍跑、游戏

小排球、素质

单杠、游戏

5

3/17-3/21

加速跑、游戏

小排球、游戏

快速跑、游戏

6

3/24-3/28

单杠、素质

小排球、游戏

50米跑、游戏

7

3/31-4/4

50米跑、素质

小排球、素质

单杠、素质

8

4/7-4/11

20秒立卧撑（考核）

小排球、素质

9

4/14-4/18

男：50米跑（考核）

女：游戏

女：50米跑（考核）

男：素质

小排球、素质

10

4/21-4/25

跳远、游戏

跳远、素质

小排球、游戏

11

4/28-4/30

跳远、素质

小排球、游戏

12

5/4-5/9

跳远、游戏

跳远、游戏

跳远、游戏

13

5/12-5/16

小排球、游戏

小排球（考核）

小排球（考核）

14

5/19-5/23

跳远、游戏

跳远（考核）、游戏

跳远（考核）、游戏

15

5/26-5/30

侧面推实心球

机动

体育常识：体操

16

6/3-6/6

体育常识：奥林匹克运动会

养生之道

卫生保健：烟酒对人体的危害

17

6/9-6/13

卫生保健：人体的司令部—大脑

卫生保健：生命的马达—心脏

测量身高

18

6/16-6/20

测量体重

测量视力

测量视力

19

6/23-6/27

期终小结

以教育为宗旨，以促进学生的全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。学生初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康的简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。了解一些基本动作，游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本能力。能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结协作。

单元

课题

教学目标

重点、难点

1

跑

能用正确的跑步方法经行，学会合理分配体力。会在快速中通过障碍物的技能。进跑的技术动作，加大步频、步幅。

重点：强调动作自然、放松，呼吸有节奏。

难点：跑的持久

2

投掷

能主动参与投掷单元的学习，具有积极的态度和行为。通过学习初步掌握原地侧向推实心球动作。

重点：用力的动作要领，动作连贯，投掷的用力顺序。

难点：推球出手时，手指的拨球动作。

3

跨越式跳高

能记住助跑和起跳的方法和要领，改进助跑起跳的衔接动作，腿依次过杆、身体内旋。记住跨越式跳高的名称和动作要领

重点：快速助跑与起跳相结合。

难点：过竿动作。

4

小排球

主动积极地参与小排球与游戏活动的学习。初步掌握小排球的正面上手传球、侧面下手发球等基本动作。发展肌肉、韧带弹性，力量。

重点：解决击球手型是否正确，击球动作是否协调。

难点：击球手型和触球部位的动作规范