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每周菜谱

作者: 发布时间:2017-06-22 点击次数:

 

 

周一

萝卜烧肉

番茄炒蛋

青菜

肉丝汤

肋条肉60

萝卜20

番茄30

40

青菜90

 

周二

红烧鸡腿

花菜肉片

绿豆芽

紫菜蛋汤

 

鸡腿80

花菜30

 肉片40

绿豆芽

90

 

周三

香酥肉排

豇豆肉丝

紫菜粉皮

油豆腐血汤

肉排75

豇豆40

肉丝30

紫菜20

粉皮60

 

周四

红烧肉圆

莴笋肉片

芹菜香干

扁尖冬瓜汤

肉酱70

莴笋40

肉片30

芹菜40

香干30

 

周五

枣香小肉

百叶肉丝

冬瓜

排骨萝卜汤

红枣20

猪肉60

百叶40

肉丝30

冬瓜90

 

 

日期:619-623

 

营养师:张福林

 

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