一

十

二

21

投掷：原地投掷垒球（考核）

22

跳跃：蹲踞式跳远 游戏

开学典礼

23

乒乓球：握拍 游戏

二

1

健康常识

十三

24

武术：武术操 游戏

2

跑：站立式起跑 游戏

25

健康常识

3

跑：30米加速跑 游戏

26

乒乓球：颠球 游戏

三

中秋放假

十四

27

乒乓球：推挡 游戏

4

投掷：双手前抛实心球 游戏

28

跳跃：蹲踞式跳远 游戏

5

跑：50米放松跑 游戏

29

乒乓球：推挡 游戏

四

6

跑：50米快速跑 游戏

十五

30

跳跃：蹲踞式跳远 游戏

7

投掷：双手后抛实心球 游戏

31

健康常识

8

健康常识

32

武术：武术操 游戏

五

国庆放假

十六

33

乒乓球：推挡 游戏

国庆放假

34

武术：武术操（考核）

国庆放假

35

乒乓球：正手攻球 游戏

六

9

投掷：原地投掷垒球 游戏

十七

36

跳跃：蹲踞式跳远（考核）

10

跳跃：蹲跳起 游戏

37

乒乓球：正手攻球 游戏

11

跑：图形跑 游戏

38

健康常识

七

12

健康常识

十八

期末

13

投掷：原地投掷垒球 游戏

14

跳跃：蹲踞式跳远 游戏

八

15

健康常识

十九

期末

16

投掷：原地投掷垒球 游戏

17

跳跃：蹲踞式跳远 游戏

九

18

武术：武术操 游戏

二

十

体质健康测试

体质健康测试

十

体质健康测试

二十一

体质健康测试

体质健康测试

十

一

体质健康测试

二十二

19

健康常识

20

投掷：原地投掷垒球（考核）

一

1

序言课

十

27

低单杠：跳上正撑－后摆下选修内容

2

基本体操：队例队形 小素质

28

.投掷：上步投掷垒球 游戏

3

韵律 800――1000米自然地形跑

29

跳跃：跨越式跳高考核 乒乓球

二

4

跑：迎面接力 选修内容

十一

30

跳跃：跨越式跳高考核 乒乓球

5

乒乓球：基本步法 .跳跃

五一放假

6

武术：组合动作（一）跳跃

五一放假

三

7

韵律：集体舞 跑

十二

31

投掷：上步投掷垒球 韵律：集体舞

8

武术：组合动作（二） 跑

32

投掷：上步投掷垒球 选修内容

9

跳跃：跨越式跳高 选修内容

33

低单杠：跳上正撑－前翻下 游戏

四

10

跑：迎面障碍接力 游戏

十三

34

低单杠：跳上正撑－前翻下 游戏

11

乒乓球：基本步法 跳跃

35

乒乓球：正手攻球 游戏：山羊顶

12

武术：组合动作 跳跃

36

乒乓球：正手攻球 游戏：山羊顶

五

13

武术：组合动作考核 游戏

十四

37

篮球：运球 选修内容：耐久跑

14

乒乓球：发球和接发球 跑

38

跑：400米耐久跑（考核） 2、篮球：运球

15

投掷：双手向前抛实心球 游戏

39

1、跑：400米耐久跑（考核） 2、篮球：运球

六

16

跑：50米加速跑 选修内容

十五

40

1、体育常识：跑、跳、投对身体的作用 2、室内活动：乒乓球操

17

乒乓球：发球和接发球2.跑

41

1、体育常识：乒乓球 2、室内活动：乒乓球操

18

跳跃：跨越式跳高 游戏

1、养生之道：背要常暖，胸要常护 2、室内活动：颠球比赛

七

19

投掷：双手向后抛实心球 .游戏

十六

端午放假

20

韵律：集体舞 跑：50米快速跑

1、健康常识：准备活动和整理活动的作用 2、室内活动：双人对抗

21

跳跃：助跑起跳越过一定的横竿 选修内容

1、健康常识：怎样预防冻疮 2、室内活动：投准

八

清明放假

十七

1、健康常识：气体交换站 2、室内活动：追赶球

22

跑：50米考核 选修内容

1、健康常识：保护鼻子 2、室内活动： 乒乓球操

23

.跑：50米考核 选修内容

健康常识：预防近视 室内活动：乒乓球操

九

24

乒乓球：发球和接发球 选修内容

十八

25

低单杠：跳上正撑－后摆下 跳跃

26

投掷：原地投掷垒球 游戏